Optimale Schlafdauer - Wieviel Schlaf brauche ich wirklich?
Basierend auf Deinem Alter solltest genau so viel schlafen
Die Stunden Schlaf, die man braucht, um sich ausgeruht zu fühlen, variieren von Alter zu Alter: dies wird durch einige wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt - Curioctopus.de
Wie viel Schlaf brauche ich | Deine optimale Schlafdauer
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Wie viel Schlaf braucht mein Kind | Nestlé Ernährungsstudio
Wie viel Schlaf braucht mein Kind?– TiCAA Kindermöbel
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Mein Kind schläft nicht - Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin e.V.
Wie viel Schlaf ist optimal? - Denk Nutrition
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Darum können mehr als 7 Stunden Schlaf dieser Altersgruppe sogar schaden | GALA.de
Quarks - Eine magische Zahl für die ideale Schlafdauer gibt es leider nicht. Faustregel: Wer erholt aufwacht, hat wahrscheinlich genug geschlafen. | Facebook
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Wie viel Schlaf braucht man wirklich? Die optimale Schlafdauer (2022)
![Studie: Sieben Stunden Schlaf ab dem mittleren Alter optimal - [GEO]](https://image.geo.de/31821196/t/x2/v2/w1440/r1.5/-/02--urnnewsmldpacom2009010122050299121461v3w800h600l638t457r1918b1371jpeg---32629fb475ee8cf1.jpg "Studie: Sieben Stunden Schlaf ab dem mittleren Alter optimal - [GEO]")